La función que cumple nuestro sistema inmune es la de capturar y destruir todos aquellos que intentan invadir nuestro cuerpo. Esta demás decir que éste es capaz de reconocer si alguno de los invasores intenta introducirse de nuevo en el organismo.

Sin embargo, debido a los factores a los que estamos expuestos a diario y los estilos de vida, el sistema inmune puede decaer y exponer nuestro organismo a diversos tipos de enfermedades.

El sistema inmunológico cumple la importante función de proteger el organismo ante las enfermedades causadas por bacterias, virus, hongos y parásitos

Remedios naturales.

  1. Jugo de kiwi y naranja.

Ingredientes.

  • 2 kiwis
    • 1 cucharada de polen
    • 1 naranja

Preparación.

Lavar, pelar y trocear los kiwis e introduciros a la licuadora. Agregarle una cucharada de polen y el jugo de una naranja y batir un par de minutos. Tomar el jugo a diario, preferiblemente en las épocas de invierno cuando hay más riesgo de gripes y resfriados.

  1. Jugo de naranja con zanahoria.

Ingredientes.

  • 1 zanahoria
    • 2 naranjas
    • Un poco de agua

Preparación.

Introduce la zanahoria en una licuadora o extractor de jugo y bátela muy bien para obtener su jugo. Si lo extraes en una licuadora puedes agregarle un poco de agua para facilitar el licuado. Luego, extrae el jugo de las dos naranjas y mézclalo con el de zanahoria para finalmente obtener una bebida para subir las defensas.